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使用条款

生效及最后更新:2026 年 10 月 12 日

适用范围与资格

使用下一次即表示你接受本条款。服务仅供 18 岁及以上成年人使用;不同意或不符合年龄要求时,请勿使用。

健康教育边界

下一次提供一般性健康教育与练习引导,不提供医疗诊断、治疗、处方或紧急服务,也不建立医患关系。内容不能替代合格专业人员根据你的情况给出的建议。结果因人而异,我们不保证特定改善。

安全使用

请选择舒适强度、正常呼吸并在每次收缩后充分放松。出现疼痛、出血、麻木、头晕或症状加重时立即停止,并寻求专业帮助。完整说明见安全页面。

隐私与设备

记录默认保存在你的设备上。你负责设备访问控制、备份选择以及删除前的决定。详细实践见隐私政策。

购买与可用性

数字购买由 Apple App Store 处理,并受 Apple 的付款、退款及家庭共享规则约束。我们可为安全、合规或维护需要调整内容与功能,但不会把基本安全信息或数据删除能力设为付费功能。

责任限制

在适用法律允许的范围内,服务按现状提供。我们不对因忽视安全提示、设备遗失或将本服务当作专业医疗建议而产生的损失负责。本条款不排除法律不得排除的权利或责任。

变更与联系

条款更新会在本页注明日期。问题请联系 nikefd@gmail.com。